Реклама

Здесь могла быть ваша реклама

Статистика

Энтони Роббинс "Разбуди - в себе исполина"

2) цели, связанные с профессией/бизнесом/экономикой;

3) цели, связанные с удовольствиями;

4) цели вклада в общее дело.

На каждую из этих областей необходимо выделить определенный период времени, в течение которого вы будете заниматься методом "мозгового штурма". Записывайте быстро — пусть ваша ручка находится все время в движении, не просматривайте написанное, просто занесите все мысли на бумагу Постоянно спрашивайте себя: "Чего бы я хотел в жизни, если бы знал, что смогу получить это тем или иным путем? К чему бы я стремился, если бы знал, что меня не постигнет неудача?" Не пытайтесь до поры до времени узнать точно, как это сделать. Просто выясните, чего вы действительно хотите Делайте это, не задавая вопросов и не подвергая сомнению свои способности.

Помните, что если вы в достаточной степени воодушевитесь, то энергия, которую вы высвободите из своих внутренних тайников, найдет путь для осуществления вашего желания. Кроме того, на начальном этапе не тратьте время на детализацию задач типа "Я хочу дом в Сан-Франциско, с белой современной мебелью и лишь кое-где вкрапленными цветовыми пятнами. Да, не забыть бы сад с розами в викторианском стиле". Просто запишите: "Мечтаю о доме. О большом саде. В Сан-Франциско". В детали вы будете вдаваться позже.

Итак прямо сейчас приведите себя в умственное состояние абсолютной веры и твердой надежды на то, что сможете осуществить все, что пожелаете. Я бы хотел, чтобы вы представили себя ребенком под рождественской елкой. Вы стоите в огромном универсальном магазине, ожидая своей очереди взобраться на колени к Санта Клаусу. Вы помните свои ощущения в тот момент? Если бы вы поговорили с детьми перед Рождеством, то узнали бы, что для них не составляет никакого труда приготовить такой забавный, удивительный список. Они говорят: "Я скажу тебе, чего хочу. Я хочу плавательный бассейн. Вообще-то я хочу два плавательных бассейна: один для тебя, а второй для меня!" Взрослый человек, вероятно, повернулся бы к ним и сказал: "Что? Ты был бы счастлив иметь корыто на заднем дворе?" Но практичными мы станем позже, а теперь наша задача — вести себя по-детски: дать себе свободу использовать жизненные возможности без ограничения.

1. Цели личного совершенствования

Шаг 1. На приготовленной для этого странице (или дополнительных листах бумаги, если потребуется больше места) запишите все, что вы бы хотели улучшить в своей жизни относительно собственного личного роста. Как бы вы хотели усовершенствовать свое физическое состояние? Каковы ваши цели относительно умственного и социального развития? Вы хотели бы, например, изучить еще один язык? Научиться быстро читать? Считаете ли вы ценным приобретением прочесть все слова, которые использовал Шекспир^ А что бы вы хотели испытывать эмоционально, чего достичь или чему научиться в своей жизни? Может быть, вы бы хотели мгновенно разрушить модели эмоций крушения надежд или отказа? Может быть, хотели бы испытывать чувство сострадания к тем людям, на которых привыкли злиться? А каковы ваши духовные цели? Может, вы хотели бы почувствовать более тесную связь со своим Создателем? Или проявлять больше симпатии к своему соседу?

Ключ к созиданию этих целей — в том, чтобы без остановки записывать все, что только приходит в голову. Это могут быть краткосрочные цели, которые вы хотели бы осуществить на этой неделе, в этом году, или долгосрочные, которые хотели бы реализовать в любой момент, начиная с сегодняшнего дня и далее, в течение двадцати лет. Используйте метод "мозгового штурма" в течение пяти минут (не менее). Не переставайте записывать мысли в любой момент, когда они только возникнут. Не бойтесь казаться глупыми, сумасбродными, по-детски наивными — иногда какая-нибудь странная мысль приводит к великим свершениям! Ниже приводится ряд вопросов, которые могут помочь вам приступить к делу, но после того, как вы их просмотрите, приступайте к работе и начинайте вырабатывать цель прямо сейчас1

Чему вы хотели бы научиться?

Какие навыки хотели бы освоить в жизни?

Какие черты характера хотели бы развить?

Каких хотели бы иметь друзей?

Кем хотели бы стать?

Что вы могли бы сделать относительно своего физического состояния?

Получать информацию каждую неделю?

Каждый день?

Сделать свое тело таким, каким рисуете его в своих мечтах?

Посещать гимнастический зал — и действительно извлекать из этого пользу?

< Назад | Дальше >